印象中还是第一次看挪威电影，所幸看到的是一部牛逼的片子。
艾林是个有心理障碍的男人，母亲去世后生活无法自理，被送到了精神病院看管和照顾。这里有他不适应和讨厌的东西，他不喜欢群居，也不喜欢和陌生人交往，更不愿意被导师指示倾诉自己的经历和感情。
他有了一个新的同居室友，叫杰尔比昂，有一点智障，四十多岁，从没有做过爱。他整天喋喋不休的就是两件事情：女人和食物。艾林和他吹牛说起自己曾经的风花雪月，杰尔比昂全部信以为真。很快两个人成了最好的朋友，看起来谁也离不开谁。
首都奥斯陆的社会工作者正在尝试一个计划，让那些轻度精神障碍但被关在病院里的人重回社会，艾林和杰尔比昂成了他们的人选之一。于是他们上了前往奥斯陆的火车。
这是一个全新的环境，他们被安置在一个舒适的公寓里面，两个人都有独立的卧室，但他们已经习惯了在一个屋子里睡觉，于是他们把床并排摆在了一起。
他们的全部生活费用都是政府买单，条件是他们要学习自己照料自己的生活，不再依赖别人。购物、接听电话、和陌生人交往，最后逐渐融入社会，这是他们要慢慢适应的一些事情。否则，他们就要重返疯人院。
对艾林来说，这一切看起来非常艰难。一开始，他们不敢接听电话；饿着肚子也不愿意出去购物；听到敲门声也不应答。但饥饿和内在的渴望让他们一步步走过来了，其中包括4000元的声讯色情电话费。
这是一个开放而多元的环境，生活在悄然地发生着变化。杰尔比昂认识了一个被人抛弃了的孕妇。艾林感觉到最好朋友的心正离自己越来越远，他有一些心灰意冷却又无可奈何。无意中他把自己的感觉写在纸上，仔细端详之后，他断定自己是一个天才的诗人。但他不信任当下人们的审美眼光，他宁可做一个地下诗人。他把自己的大作塞在超市的泡菜包装盒里面，很快报纸的版面开始报道一位神秘的泡菜诗人。
杰尔比昂更不寂寞，他和洗衣工的爱情也有了进展。从一开始的不知所措到后来的如愿以偿，这个过程并不漫长。在自己的初夜，他跟好朋友艾林借了内裤和袜子，因为他此前没有一点心理准备，他已经记不得哪天洗过澡，更过衣了。但他记得艾林曾经说起过，女人喜欢没有胡子干净整洁的男人……
这一幕是片子的一个高潮，非常搞笑。
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